Физическая культура дома
В связи со сложившейся ситуацией в стране, всем образовательным учреждениям пришлось переходить на дистанционное обучение. Переход на дистанционное обучение характеризуется повышением времени проведения за компьютером, что никак не может позитивно влиять на физическое состояние детей. Статичный образ жизни и низкий уровень физической активности оказывают негативное влияние на их здоровье, благополучие и качество жизни, а самоизоляция вызывает дополнительный стресс и ставит под угрозу психическое здоровье.
В связи с тяжелой эпидемиологической обстановкой в стране население вынуждено ограничить свою повседневную двигательную активность: выход на улицу только по необходимости; обучение и работа на дому; запрещены посещения спортивных площадок, культурно-массовых мероприятий и др.
Для проведения занятий дистанционно вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений. При чем заниматься родителям можно и даже НУЖНО вместе с детьми!
Занимаемся вместе:
https://www.youtube.com/watch?v=TlFobMCOxSs
https://www.youtube.com/watch?v=hSFS0w5M8NQ
Тренируем спину:
https://www.youtube.com/watch?v=xro7ed-VCaQ
Комментариев нет:
Отправить комментарий